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烤箱五香猪肉干的做法有哪些呢

猪肉肉质细嫩多汁,可以用来制作各种美味,而现代人对于猪肉的吃法不满治疗癫痫好的办法足于传统的烹饪方法,而是逐渐发明了其他做法,例如,不少人西宁癫痫病医院哪里好喜欢在家里制作五香猪肉干,这是一道风味独特的美食,制作方法也比较简单,下面就来看看烤箱五香猪肉干的做法有哪些呢?

猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位武威哪家的医院看癫痫病好的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

做法一:

1.选料、切块:选用新鲜猪瘦肉,切成500克重的方块。

2.水煮、切片:猪肉放入白水锅里,煮至三成熟,捞出,清洗去血污和杂质,再切成长4厘米、宽3厘米厚0.5厘米的片。

3.煮卤:猪肉片和调料一起放入烧沸的锅内,煮卤1小时,其成年人癫痫病如何治疗间每隔15分钟,翻锅1次。

4.沥汁、凉透:把煮好的猪肉片捞出,沥出汤汁,凉透,即为成品。

做法二:

1.备料:选猪后腿瘦肉,切成块状。将葱、姜、丁香面和大料、陈皮、桂皮分装两个布袋内,扎紧袋口待煮。

2.煮制:锅内每公斤肉加水1.2公斤,加入硝,将肉煮沸约30~40分钟,待肉块出完血沫为止。

3.切割:捞出肉块,修去四周边缘,顺着肉丝切成1厘米见方的肉丁。

4.炒制:撇净浮油,倒入肉丁、盐及两个料袋,炒制20~30分钟,取出料袋,加入糖,再炒制20~30分钟,加入酒、味精,为少到汤干即可出锅。

5.烘制:将出锅的肉丁,摊在筛子上,进入烘炉,炉温保持80~90℃,烘制2小时翻1次,再烘2小时,到肉丁干时为止。


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