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蜂皇浆什么时候吃对身体最好

蜂皇浆黄南州癫痫病医院权威就是大家熟知的蜂王郑州哪有治癫痫病医院浆,平时人们吃蜂蜜比较多,但是吃蜂王浆就很少了,蜂王浆的产量非常低,其营养价值比普通的蜂蜜高很多,吃蜂王浆对身体非常好,比如能够提高身体的免疫力,女性吃蜂王浆美容效果极佳,那么蜂王浆应该什么时候吃呢?

第一、蜂王浆什么时间吃最好

蜂王浆是天平凉羊癫疯权威治疗医院然物质,可直接食用并被人体吸收。

一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。

第二、蜂王浆直接食用的方法。

很多人接受不了,因为蜂王浆中含有一种王浆酸,吃起来有一种辛辣怪怪的味道,许多人第一次接触蜂王浆,就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去,“液体黄金”蜂王浆是这样,野山参的味道也是这样的,很不好闻,很不好吃,但是其营养价值是公认的。

第三、兑蜜服用法:

将蜂王浆和以1∶3或1∶5(蜂蜜比例大,以掩盖蜂王浆的味道,吃起来又甜又有营养,有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用,每次20-30g。

第四、最好将积安堂春蜂王浆放入口中含服。

慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与积安堂洋槐蜂蜜或是蜂花粉同时食用也行,但最好是单独食用。

第五、蜂王浆的口感特殊,为改善口感和使营养更全面、品质更稳定。

可配制成王浆蜜食用,取蜂王浆20克,加水20昭通市哪治癫痫病好00克,配制成1:100的溶液,配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。每日口服2次,长期饮用可滋补强壮,健身益智,适用于病后体虚,营养不良者,尤宜于脑力劳动者健脑强身用。

第六、蜂王浆食用时间:

一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次,蜂皇浆性属热,上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。


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