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哺乳期可以吃咸鸭蛋吗

按照正常的癫痫病小发作如何治疗好情况下来说,哺乳期是特殊的时期,有很多东西都是不能乱吃的,尤其是一些咸合肥治癫痫病哪些医院好菜或者咸鸭蛋类的很多人在平时都不太敢吃,其实哺乳期是延边朝鲜族自治州哪里医院看癫痫病好可以适当的吃一些咸鸭蛋的,只要少吃一些,不影响到自己的乳汁分泌,适当的吃还能够给身体补充营养。

咸鸭蛋有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效,是一种兼有美味和养生特点的食物。那么哺乳期能吃咸鸭蛋吗?

哺乳期能吃咸鸭蛋吗?

哺乳期不能吃咸鸭蛋。

哺乳期不能吃咸鸭蛋的原因:哺乳期妈妈最好不要食用咸鸭蛋。因为咸鸭蛋含盐量高,妈妈吃过后,会通过乳汁影响宝宝,而高盐分不适合刚出生的宝宝食用;鸭蛋性偏凉,也不适合哺乳期妈妈食用,容易造成增加肠胃负担;鸭蛋的胆固醇含量也较高,有心血管病、肝肾疾病的人应少食。而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐,有一些不正规的加工白山市癫痫病医院治疗最好点追求低成本或者为了缩短生产周期,所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求,劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面。对人体健康构成威胁。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。


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