一个背包、一顶帐篷、一个水壶、一颗不安分的心，踩着轻快的脚步踏上旅途，一起去享受大自然的生机。周末带着你爱的人和爱你的人，一块深入自然，用自带的锅子烧出鲜美无比的美食，一起体验自己动手，丰衣足食的快感吧。

灵山

北京灵山自然风景区位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，北接河北的涿鹿县，西与龙门森林公园毗邻，东与龙门涧景区相连，南与109国道相通。奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，与周边的高大山脉，错落有致的山峰共同组成了北京地区的屋脊山系网。由于海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里范围内形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。

灵山是集自然保护区与自然景观于一体的山岳型自然风景旅游景区，灵山山顶有一大片草坪，可在此安营扎寨。此外，灵山是北京海拔最高的地方，也是露营最高的地方，能够在北京最高的高峰露营，一定是一件很刺激又自豪的事。山上的风很大，很冷。要用防风性能好的帐篷，一定要特别注意安临近灵山景区的路上有很多枫树，秋天来这里也一定很漂亮。大家可以选西龙门涧穿越灵山，西涧是野山野水，路途较东涧险峻难进，穿越加上野营，绝对刺激。

地址：北京市门头沟区清水儿童癫痫病的治疗镇

交通路线：门头沟区双峪环岛右转到龙泉宾馆走109国道按景区标识行走直达景区。

九谷口自然风景区

九谷口自然风景区,这里有北京最大的野外露营区。依山傍水，还有长城环绕,扎营后可以烧烤、垂钓、滑草。虽说离城里不算远，但晚上躺在帐篷中枕星月而眠，有百鸟作钟，总有一种远离烦嚣都市的感觉。

交通路线：走京顺或者机场高速到怀柔，往北到燕栖湖再往北5公里。

喇叭沟原始森林

喇叭沟门原始森林公园，在怀柔县最北端的喇叭沟门满族乡孙栅子村，地处北京市最北端，距北京市区约160公里，有原始次生林7万亩，野生动植物资源丰富，森林覆盖率居全市之首，有森林之乡的美誉。目前，保存着北京地区面积最大的蒙古栎林、白桦林、山杨林等天然林；区内极具开发价值的自然景观120多处，是怀柔三大生态景区之一。

喇叭沟原始森林公园有首都后花园之称，又有天然大氧吧之美誉。这里植物极其丰茂，山上大片的杨树、白桦树林，还不时有狍子、山鸡和野兔出没。有充满了神秘色彩的原生原始森林，有北京地区罕见的广西癫痫病正规医院云海，有保留了大量历史遗迹的凤凰台，还有北京地区绝无仅有的暑期冰川。如果你够胆量，在这样一篇童话般的森林中露营，应该是一次毕生难得的体会。

地址：北京市怀柔区北部喇叭沟门满族乡孙栅子

交通路线：从京顺路到怀柔后，沿怀丰公路北行至喇叭沟村北，有路标。

丛林鸟户外休闲营地

坐落在山脚下，被周围的河滩及小山包围，营地内外全部是高大的杨树、柳树以及栗子树，绿树成荫，常年不断水的小溪半环营地，夏天还有蛙鸣虫唱，这里植被覆盖率90%以上，空气清新，负氧离子含量可想而知。是野营烧烤的好地方。如果要住一晚，还有集装箱式的酒店，倍儿有新意，孩子一定会喜欢。

地址：北京密云区太师屯镇流河沟村禾木水峪民俗村(白龙谭风景区)

延庆帐篷主题公园

北京延庆石京龙滑雪场，这里冬天是滑雪场，夏季摇身一变成为北京首家帐篷公园。公园场地开阔，起伏多变，可以同时容纳百顶帐篷在此野餐、露营、烧烤。全家老小去帐篷公园过周末，是个不错的选择。

帐篷公园开园时间从每年的6月15日至10月15日，历时120天。贯穿北京最佳旅游季节，除了帐篷公园内的活动，公园周边还有多个延庆旅游景点。

到了帐篷公园，先找个平整、尽可能阴凉的地方把帐篷支起来，有了据点后，把东西放好，贵重东西随身携带，再去活动。

帐篷公园有悠波球、蹦床、速降、射箭、飞盘、棒球、真人CS和草地摩托车等活动项目。儿童适合在此爬山、骑自行车、做游戏。逢周六日，帐篷公园夜间会有乐队演出，同时啤酒花园开始烧烤，可以一边喝啤酒一边看乐队演出。

喜欢安静的朋友，夜间可以找个平坦开阔的地方，欣赏夜空美景，远离城区回归自然。

地址：北京市延庆区石京龙滑雪场

交通路线

乘车路线：北京德胜门乘919路空调快车道延庆汽车站，转乘920路汽车到滑雪站下车，步行500米即可到达。

自驾路线：驱车由马甸桥沿八达岭高速公路至延庆县城，经110国道龙庆峡路段至黄柏寺处，西行一公里即可到达。

怀柔星空营地

这里距离市区较远，需要2个多小时车程，但是是一个非常有创意的营地。郁郁葱葱的森林里，10个小屋就像是一个个透明的泡泡，安安静静地停在草叶上。山风习习，绿树成荫，从钢筋水泥的城市里逃出来，看看花开花落，看看种子从泥土里萌发，感受大自然的气息。营地里还能烧烤，还有蹦床、游泳、射箭、吊床等等，可以免费尽情玩耍。

地址：北京市怀柔区雁栖镇西栅子村南沟10号

交通路线：沿京承高速行驶19.8公里，直行进入大广高速，沿大广高速行驶朝京密高速公路/怀柔城区/顺义方向，直行进入京密高速，进入范崎路，沿X004行驶，直行进入范崎路到达终点。

南海癫痫病要如何治疗才好呢子公园

南海子是历史上北京最大湿地，是辽、金、元、明、清五朝皇家猎场和明、清两朝皇家苑囿。公园面积巨大，是个郊游享受私密假期的好什么是癫痫小发作地方。夏季的南海子公园微风送爽，支一间小小的帐篷，就是一方天地，晒着日光浴，感受湖光掠影，别提多舒服了。这里还有一片麋鹿保护区，不仅有麋鹿、羊驼，还有野鸭、黑天鹅、孔雀等，都在这里栖息，时不时还能来个近距离接触，是孩子在动物园都难得的体验。

地址：北京市大兴区瀛海镇（五环东南角外侧）

乘车：快速1路至德茂庄，换乘453至姜场村

自驾：京开高速高米店出口出来后直行，见红绿灯左转直行上104国道前行10KM左右见一十字路口旁写有瀛海镇政府牌子左转直行第一路口右转沿着两排造型独特的路灯直行几百米就到了。