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豇豆回奶吗坐月子能吃吗

在南方豇豆是很常见的蔬菜,特别是夏天多吃豇豆也是很好的,但是很多老一辈的人说坐月子的女性不适合吃,能回奶,其实这也是有科学依据的,女性坐月子可以吃但是也要适量。

一、坐月子能吃豇豆癫痫病发作治疗

坐月子可以吃豇豆,豇豆本身带有一定的毒素,产后妈妈吃的时候一定要吃熟透了的豇豆。没有胃口不好消化的妈咪最好不要食用,整体来说,产妇不宜多食豇豆。

二、坐月子吃豇豆回奶吗?

有人说豆角有回奶的效果,确实有一点,只要适量食用,可以吃的,应该张家口市最好的母猪疯专家医院影响不大。

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三、回奶的食物有哪些?

麦芽、麦片、麦乳精、大麦茶、啤酒、茶叶、豆浆

山楂、桔子、柚子、石榴、梅子、提子、柿子、柿饼、西瓜

母鸡、螃蟹、鸽子、墨鱼、火腿、猪肝、鸡肝、螺蛳、海参

白萝卜、胡萝卜、藕、茄子、香椿、笋子、冬瓜、菜瓜、地瓜、苦瓜、玉米

豆角、豇豆、韭菜、芹菜、马兰头、青菜头、马齿苋、蒲公英

人参、党参、红参、冬菇

花椒、八角、茴香、大蒜、丁香、芥末

糯米、芝麻

醋、味精、陕西看羊角风上哪家医院好腌制品、豆豉、红糖、酱油、奶油

寒性、过酸、过咸的食物、辛辣生冷、冰品、油炸品、高脂食物

巧克力、藿香正气水

四、产后恢复食谱:虾米豇豆

材料:豇豆250克、虾米50克。

调料:蒜末、麻油、盐、味精各适量。

做法

1.豇豆洗净,切成3厘米左右的段备用。

2.虾米用沸水泡发。

3.将豇豆放入沸水中焯至豇豆无生味,捞出盛于盘中。

4.加虾米、蒜末、麻油、盐、味精拌匀即可。


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