一、细菌在空调生长

空调为人们提供了舒适的环境，然而这毕竟不是自然状态。室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显着减少而阳离子过多，不仅影响空气的清洁度，同时也癫痫的病因是什么会影响人体正常的生理活动。久居空调房间，会令人感到头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状，甚至会降低人体的抗感染能力。这就是人们经常说的“空调病”。

研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病―――空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作，一旦离开空调环境，对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

炎炎夏日 准妈妈要严防三大家电病

小编建议

有空调病，并不是叫孕妈们都不脑外伤癫痫去吹空调，但要吹得健康。

有空调的房间要保持清洁和充足光线，禁止在室内吸烟，间隔一定时间要关机开窗，通风换气，而既舒适又不影响健康的室成都治疗癫痫病的医院哪家最好温最好是27摄氏度至28摄氏度，室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服，如果孕妇觉上海最好的白癜风专科医院得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，以增加凉意。不过孕妇要记住，即使天气再热，空调室温也不宜调到24摄氏度以下。

二、冰箱使用要得当

冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中，适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似，不过比一般肠炎的腹羊角风的症状痛、腹泻厉害些。专家建议：冰箱内的食品要生、熟分开，进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮，更要预防耶尔细菌的污染。

小编建议

相对于敏感的孕期，准爸爸和准妈妈更要注意电冰箱的正确使用，不能因为贪凉而胡乱存放饮食，以免逞一时之快而患上冰箱病。

因此，使用电冰箱冷藏食品应注意生食与熟食，鱼与肉、蛋都不能混放，以免交叉感染。吃剩菜最好热一热，熟食品最好放在加盖的容器内，并应加热后食用。冰箱内的食品广州治白癜风的医院应先储先用癫痫发作的急救处理，定期清理。注意清洗冰箱内部，保持清洁卫生。冰箱内食品藏量不宜过多，堆放要留有空隙，以便冷气对流畅通。

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三、依赖电风扇使不得

电风扇使人凉爽，但如果经常开电扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是风扇病。电风扇能加速汗液的蒸发使人凉爽舒适。但由于风扇转速恒稳少变，使气流和振动按固定的频率进行，所以不如自然风温和。另外，电风扇的回旋风对人的耳膜有震颤作用，时间过长，也会使人感到疲倦。人体的汗量蒸发，各部位应该是均衡的。吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快，皮肤表面温度下降，血管收缩，而另一侧皮肤表面温度仍然较高，血管膨胀。时间过长，便破坏了人体表面的均衡。

小编建议

预防风扇病，关键在于科学使用风扇。首先，使用的时间不可过长，以30分钟至1个小时为宜；并且转速不要太快。其次，电扇不宜直吹人体；也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一个风扇的位置，或变换一下方成都治疗癫痫病最好的医院位，以免局部受冻过久。再次，不要开着电扇睡觉，实在气温过高，也只能摇头微风，并用定时控制；还有，大量出汗时，不要静坐猛吹。

其实，小编认为，夏季孕妇有时要舍得流汗，汗水不仅能排泄废物，调整体液，还能调节人的体温。因此，不一定每时每刻都得汗水不漏。