电脑族们每天几乎与电脑为伍，电脑的辐射不只伤害身体，最直接伤害的是双眼，很多电脑族们在长时间陪伴电脑下双眼枯涩

眼睛难受异常，不用担心，为电脑族们介绍八款美食让你的眼睛不再受罪，提高你的视力效果。

核桃枣杞鸡蛋羹　　核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放治疗癫痫的药物有哪些瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤勺

打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹

有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏忘记、腰膝酸软等症状。

花生瓜子枣豆糕　　花生米100克，南瓜子50克，红枣肉60克，黄豆粉30克，粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面最佳治疗癫痫病的方法粉，加适量油与水，癫痫怎么检查调匀做糕，蒸熟，一日吃完。可补脾益气、养血明目，改良近视、视物模糊，心石家庄哪家医院治疗白癜风悸气短、体虚便秘等症状。

豆济源治疗癫痫病的医院哪家最好仁北京看白癜风的专科医院粳米八宝粥　　赤豆、藊豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。

人参远志饮　　人参10克，远志30克，共杵为末，每包8克，每次1包，沸水冲泡代茶饮，连服7～10天

可益气养心、益智明目。