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炒豆腐的家常做法有什么

豆腐是属于非常养生的食材,而且动物当中含有的蛋白质非常的高,而且多吃一些豆腐对于长期肠胃不好的朋友们,来说是有着非常好的,养生的功效,那么接下来的这篇文章就为大家介绍几款,非常简单的炒豆腐的家常做法。

炒豆腐制法

做法一:西红柿炒豆腐 ?

材料:水豆腐250g,西红柿300g,鸡蛋2个,油、盐、白糖、葱花

步骤:

1、西岑巩县哪个医院治疗癫痫红柿切成块,豆腐切成小块。

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2、豆腐用开水焯一下,锅中放入油 煎鸡蛋碎。

3、加入西红柿 翻炒,再加入焯好的豆腐。

4、放入适量的白糖、盐 ,翻炒均匀,装碗,撒上葱花,好吃的豆腐西红柿鸡蛋就好了。

做法二:宫保豆腐 ?

材料:豆腐250癫痫诊断方法g,花生米100g,蒜苔50g,紫天椒8粒,芝癫痫病不能吃什么药麻20g,糖1勺,香醋1勺,生油2大勺,老抽1/2勺,

料酒1勺,盐1勺,淀粉1勺,鸡精1勺。

步骤:

1.豆腐切成丁备用,调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

2、炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。另起锅把调料汁倒入锅里。搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和 ? ? ? ? 紫天椒翻炒2分钟。

3、倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。

豆腐不仅仅是可以炒制,还可以进行煲汤无论用豆腐来做出什么样没类的食品,都是非常不错的选择,这篇文章我们介绍到了关于炒豆腐的家常做法,制作方法简单,而且能效搭配的调料也非常的简单。


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