文章导读

银杏果也叫文山治疗癫痫的医院哪家最好白果，它的营养是很丰富的，我们都知道银杏对我们的身体是很好的，能够很好的保护血管，止咳的效果也是很好的，因此银杏历来都是有很高的药用价值的，特别是伊春看癫痫病哪家医院好对女性来说，银杏果还能够很好的美容养颜，下面我们就来看看吃银杏果有什么好处。

吃银杏果有什么好处大家了解吗，银杏果在平时已经很常见了，银杏大家应该都了解一些吧，它的作用是很多方面的，而且含有很丰富的维生素c，维生素c对女性来说是特别重要的。

白果又称银杏，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果

经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发。白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质

13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、

银杏果的功效：

敛肺气，定喘嗽

止带浊，缩小便。【主治】哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

银杏果的作用：

1、延缓衰老

由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护江苏哪家医院治疗癫痫病细胞的完整性，延缓衰老。

2、美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑江苏哪家医院治疗癫痫病色素等作用。而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速成都哪家医院治疗白癜风皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。

3、预防心脑血管疾病。含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集

改善血液循环，防止血栓郑州哪家医院治白癜风的形成，黄酮则能扩张血成都癫痫医院哪家好管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

4、消灭杀菌

银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。

注意：银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用。白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。

表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损伊春看癫痫病哪家医院好的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速抢救处理。

中药急救：①生甘草100克，水煎服;②白果壳50克，水煎服;③白果树皮30克，水煎服;④射香0.3克，温水冲服。

对吃银杏果有什么好处大家应该了解了，那么在平时是不是应该多吃一些银杏果呢，对我们的身体肯定会有很多方面的好处，特别是爱美的女性朋友应该去多吃一些银杏果，因为它能够很好的延缓衰老，让女性朋友越来越年轻。