相信大家对于白粥肯定是非常熟悉的吧，白粥是我们最常吃到的一种主食，虽然白粥没有什么味道，但是其实白粥是含有丰富的营养，经常吃白粥可以起到调理肠胃和平衡营养等功效，所以我们要学会如何制作白粥才行，白粥的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就能在家里面做出白粥来，下文我们就给大家介绍一下白粥的家庭做法。

1淘米

淘米最治癫痫的好方法都有哪些呢好用温水，这样能充分的保持大米外层的营养层不受破坏。且淘米次数不宜过多，否则亦会降低营养价值，淘米以两遍最为宜。

ps：淘米水不要扔掉，可以留下来洗脸，是天然的美白嫩肤水哦!

2加水

好啦!言归正传，下面我们进行第二步：把米加入电饭煲电饭锅中。加入水。

水量为米的6倍左右最为佳，

如果您喜欢吃稠一点的，则将水量降低。反之亦然，根据个人口味酌情增减水量。

3加热

好啦，现在坐等陕西医院母猪疯粥熟吧!注意要把闸调到加热的一边哦!一般的锅子设计都是红灯亮了就对了!

4断电

当水第一次翻滚的时候，就可以断电了癫痫病心理治疗。这时粥还不能吃哦，米还是硬的。此时关好锅盖，利用锅子本身的热度，闷上二十分钟，香甜可口的白粥就做好啦!

根据个人口味配上小菜或者小食就是一顿精致可口的养生减肥餐了!

在涧西区癫痫病医院最新治疗办法上面的文章里面我们介绍了什么是白粥，我们知道白粥不但可以食用而且还有很好的食疗功效，经常吃白粥有利于我们的肠胃，白粥的做法非常的简单，上文为我们详细介绍了白粥的家庭做法，相信大家都已经掌握了吧。