欢迎访问中国机械资讯网!
二手包装机械
当前位置: 首页> >监控 >正文

黑椒牛肉粒的做法这些步骤你记住了吗

人体脂肪的代谢需要肉毒碱这种物质,而牛肉所含的肉毒碱的量非常高,所以吃牛肉能够促进新陈代谢,正常的新陈代谢是身体健康的保障,今天推荐的美食就是牛肉做成的,该美食名叫黑椒牛肉粒。

一、黑椒牛肉粒的做法

材料

牛肉粒、青椒半个、黑椒汁、糖、黑胡椒粉、杏鲍菇半个、洋葱半个、蚝油、酱油、盐。

作法

1、牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用,其它食材切片。

2、锅中放油烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用。

3、锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许酱油及一点点糖略翻炒,最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

二、做法二

主料

牛肉200g

辅料

油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,黑椒汁适量,白糖适量,黑胡椒适量,柿子椒半个,洋葱半个

步骤

1.洋葱切小块。

2.柿子椒洗净,去籽,切小块。

3.牛肉粒放入碗中。

4.均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油。

5.抓匀腌制10分钟备用。

6.锅中放油烧至滚热哈尔滨市羊角风哪家医院治疗好

7.放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用。

8.锅中留底油继续加热。

9.依次加入洋葱炒香,接着加入青椒片翻炒。

10.调入少许美极鲜酱油。

11.加一点点糖略翻炒。

12.加入炒好的牛肉粒。

13.加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可。

三、铁板黑椒牛肉粒

材料

主料汝州市看癫痫病的专科医院:牛肉300克

辅料:洋葱1个,红椒1个,淀粉1茶匙,鸡蛋1个

调料:食盐1/2茶匙,蒜2瓣,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,黑胡椒粉1茶匙,白砂糖1/2茶匙,黄酒1汤匙,水适量,植物油适量

做法

1、将嫩肩牛肉切成块进行腌制。

2、入味的牛肉片加入生抽、黄酒、清水、淀粉、鸡蛋清拌匀,表面淋入净植物油,入冰箱保鲜室(4℃),冷冻约3小时以上备用。

3、洋葱切细丝,红椒切块。

4、锅烧热后锅内做油,放入洋葱丝煸炒出香味。

5、洋葱炒7成熟取出一半放在烧热的铁板上,另一半待用。

6、锅烧热放油6成热,放入牛肉粒迅速滑熟商洛癫痫病医院哪治疗得好,盛出控油。

7、炒锅上火烧热,加入黄油熬化后,放入蒜片。

8、煸香后放黑胡椒末稍煸,加入蚝油、黄酒、生抽、白砂糖、盐、熬开;取出一半汁待用。

9、再入牛肉粒,勾薄芡。

10、放入红椒丁翻炒均匀;在松原市治癫痫哪个医院好翻炒牛肉的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝;再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10秒钟即可食用。


上一篇:甜橙蔓越莓麦芬的做法  下一篇:香甜柔软能拉丝的老式面包

友情链接

北京治疗癫痫病的医院  怎样治疗儿童癫痫病  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  治疗癫痫病医院哪家好  癫痫病医院哪家好  北京哪家治疗癫痫病最好  最好的癫痫医院  癫痫病能治吗  郑州癫痫病医院哪家好  癫痫病能治愈吗  北京癫痫病医院哪家好  癫痫病最新治疗方法  癫痫发作症状  癫痫的治疗方法  癫痫病治疗方法  昆明癫痫病医院哪家好  癫痫病的最新治疗方法  癫痫病怎么治疗  宁夏治疗癫痫医院  癫痫病的最佳治疗方法  郑州癫痫医院  湖南癫痫专科医院  太原癫痫病专科医院  天津癫痫病专科医院  云南癫痫病医院  什么中药治疗癫痫病  癫痫大发作  江西癫痫医院 

Copyright 2017 http://jx.cbqcl.com All Rights Reserved 二手包装机械(1999-) 版权所有网站地图